Bébé, il fait froid dehors !

La vie quotidienne avec un bébé peut être un peu intimidante, surtout lorsqu'elle est confrontée aux éléments de l'hiver. Que vous ayez le courage de vous aventurer dans les températures glaciales ou que vous le bordiez simplement pour qu'il dorme, vous voulez garder votre bébé au chaud tout en évitant de le surchauffer. Comme tout ce qui se passe au pays des bébés, il peut s'agir d'un jeu de devinettes. Nous avons donc envisagé différents scénarios et fait de notre mieux pour vous guider.

Pour le sommeil

La règle cardinale pour l'endormissement est de ne pas empiler les draps. Une literie douce dans un berceau - comme couvertures et les oreillers - augmente le risque de suffocation ou de mort subite du nourrisson (MSN). Il existe de nombreuses alternatives pour garder votre bébé au chaud et le câliner, comme l'emmaillotage ou le sac de couchage, qui ne comporte pas de manches et permet de bouger les bras. Essayez de mettre votre bébé dans des grenouillères douces à une pièce, comme celles-ci. Si vous estimez qu'il n'est toujours pas assez chaud, ajoutez un body sous la grenouillère pour qu'il reste bien au chaud. N'oubliez pas, vous voulez que votre bébé ait chaud, mais pas trop pour qu'il ait trop chaud ou qu'il se sente mal à l'aise.

Lorsque vous sortez

Même s'il est tentant de s'enfermer jusqu'au printemps, il est bon que votre bébé prenne l'air tous les jours, que ce soit dans une poussette ou un porte-bébé. Bien sûr, la fréquence et la durée dépendent de la température.

Lorsque vous sortez, assurez-vous d'avoir suffisamment de temps pour préparer vos affaires, car il pourrait y avoir un certain nombre d'éléments à ne pas oublier. Pour habiller bébé en vue d'une sortie à l'extérieur, il faut superposer des vêtements chauds et des couches supplémentaires telles que des couvertures en laine ou en polaire, des combinaisons de neige et des capuchons.

Chez les nourrissons, la chaleur corporelle s'échappe le plus souvent par la tête, d'où l'importance d'un bonnet doux et de moufles. De même, leurs petits pieds sont très sensibles au froid, alors n'oubliez pas de leur mettre une paire de chaussettes ou de chaussons chauds. Si vous allez vous promener, gardez une couverture chaude pour la poussette à portée de main.

Une fois à l'intérieur, enlevez au moins une couche pour qu'ils ne transpirent pas. S'il est humide, il aura beaucoup plus froid lorsqu'il retournera dehors. S'il vous est difficile d'évaluer à quel point il a froid, sachez qu'en règle générale, un bébé a besoin d'une couche de plus que vous.

Dans la voiture

Lorsque vous mettez votre bébé dans la voiture, essayez d'éviter de l'attacher avec tout l'équipement d'hiver. Les sangles des sièges auto doivent être bien ajustées et ne s'adaptent pas toujours correctement à un grand nombre de couches encombrantes. Enlevez-lui son manteau et assurez-vous qu'il est bien attaché. Vous pouvez toujours ajouter une couverture par-dessus les sangles de sécurité.

À la maison

En général, un bébé se manifeste très clairement lorsqu'il se sent mal à l'aise : il est capricieux, pleure et refuse de manger ou de dormir. Si vous avez vérifié sa couche, qu'il a fait la sieste et qu'il a été nourri, vous pouvez supposer qu'il a chaud ou froid.

Le contact peau à peau est un excellent moyen de garder votre bébé au chaud à la maison. Non seulement ce contact est recommandé pour les nouveau-nés en raison de toute une série d'avantages très importants, tels que l'aide au processus d'attachement et la régulation des rythmes respiratoire et cardiaque du bébé, mais c'est aussi le meilleur moyen d'aider le bébé à réguler sa température corporelle. La chaleur de votre corps ou de celui de votre partenaire peut aider le bébé à apprendre à se réchauffer tout seul.