Le mouvement, c’est la vie : pourquoi les premières expériences dans l’eau sont si importantes pour les bébés

par: Anat Fedorov, propriétaire d'Aquababy à Montréal

« Qu’est-ce qu’un nouveau-né peut bien apprendre dans l’eau? » 

C’est l’une des premières questions que les parents posent lorsqu’ils apprennent que les bébés peuvent commencer des activités aquatiques aussi tôt. 

Ma réponse est toujours simple. Le mouvement, c’est la vie. 

Dès la naissance, le cerveau des bébés apprend à travers le mouvement. Chaque étirement et chaque changement de position envoient des informations au cerveau par l’intermédiaire du système nerveux. Ces petits mouvements peuvent sembler simples, mais ils aident en réalité le cerveau à organiser la coordination, l’équilibre et la conscience corporelle. 

Bonjour à tous, je m’appelle Anat Fedorov, propriétaire d’Aquababy à Montréal, aux côtés de sa fondatrice, ma maman, Victoria Fedorov. Notre programme initie les bébés à l’eau depuis 1989, et l’une de nos spécialités est de travailler avec des nouveau-nés, dès l’âge de deux semaines. 

Durant les premiers mois de vie, les bébés vivent quelque chose de vraiment remarquable appelé la neuroplasticité. Leur cerveau est extrêmement adaptable et forme constamment de nouvelles connexions neuronales à partir des expériences qu’ils vivent. Plus ces expériences sont riches et variées, plus le cerveau a d’occasions de développer des schémas de mouvement et de coordination sains. 

C’est l’une des raisons pour lesquelles l’eau peut être un environnement si précieux pour le développement précoce. 

Dans l’eau, la gravité est réduite, ce qui permet aux bébés de bouger plus librement que sur la terre ferme. Leurs muscles s’activent en douceur et leurs articulations peuvent explorer une plus grande amplitude de mouvement dans un environnement souple et soutenant. Ce qui peut sembler être un simple moment de jeu est en réalité le cerveau, le système nerveux et le corps qui travaillent ensemble pour développer la coordination, la respiration et la conscience du corps. 

Les parents ne font pas que tenir leur bébé dans l’eau. Ils guident activement le mouvement. La manière dont un parent tient son bébé, le rythme qu’il crée et le mouvement fluide dans l’eau influencent directement l’expérience du bébé. Lorsque les mouvements demeurent calmes et continus, les bébés organisent naturellement leur respiration, leurs muscles et leur coordination sans stress. 

Un autre aspect très important pour nous est d’éduquer les parents dès le tout premier cours. Dans les premières minutes, nous expliquons ce que l’on appelle communément les plongeons ou immersions. J’aime souvent dire : dédramatisons un peu la situation. L’idée de mettre un bébé sous l’eau peut sembler être une grande étape au début, mais avec les bonnes explications et un accompagnement adéquat, les parents réalisent rapidement que c’est en réalité assez simple. Et parfois, avec un sourire, je rappelle aux parents que les bébés ont passé neuf mois à flotter dans le liquide amniotique avant de naître, donc d’une certaine façon, l’eau n’est pas un environnement complètement nouveau pour eux. 

Et si vous êtes ce parent qui se sent un peu hésitant, c’est tout à fait normal. Notre objectif est toujours de vous guider en douceur, à votre rythme, tout en respectant vos limites et votre zone de confort. 

Au-delà des bienfaits pour le développement, quelque chose de très significatif se passe aussi entre le parent et le bébé. Bouger ensemble dans l’eau crée des moments de confiance, de communication et de connexion. Ces premières expériences deviennent souvent la base d’une relation positive et durable avec l’eau.