Nouvelle année, nouveaux départs
L'année 2020 a marqué le début d'une nouvelle décennie et a été l'occasion de réfléchir et de se ressourcer. En tant que parents, nous sommes nombreux à avoir fait le point sur nos hauts et nos inévitables bas. Que vous attendiez un bébé pour 2020 ou que vous ayez déjà eu l'occasion de vous exercer, voici quelques-unes de nos résolutions préférées pour nous remettre sur les rails.
Revenir à la normale
Les vacances sont synonymes d'heures de coucher plus tardives, de surveillance plus relâchée et d'une période généralement plus joyeuse. Mais les enfants ont besoin de structure pour s'épanouir, surtout lorsqu'il s'agit de dormir suffisamment - en fait, c'est aussi notre cas. Commencez par ajuster l'heure de la sieste et du coucher et respectez les autres routines qui ont pu être mises de côté pendant les vacances. En fait, toute la famille peut bénéficier de l'adoption d'un mode de vie sain et reposant maintenant que tout est rentré dans l'ordre.
La présence plutôt que les cadeaux
Vous avez peut-être gâté vos proches à Noël, mais être vraiment présent est le cadeau qui continue d'être offert tout au long de l'année. Certes, vous passez suffisamment de temps avec vos enfants (vous vivez avec eux !), mais si vous êtes constamment multitâches entre le dîner, la lessive et les courriels du travail, vous devriez peut-être repenser la façon dont vous vous engagez auprès d'eux. Posez vos appareils, oubliez la liste des corvées pour un moment et réservez des moments spécifiques à chacun de vos enfants, chaque jour. Laissez-les prendre l'initiative, cela peut se transformer en bataille de chatouilles, en jeu de société préféré ou simplement en une conversation spéciale où ils se sentent totalement écoutés - et cela en vaut vraiment la peine.
Soyez un modèle
La raison pour laquelle il est si difficile d'être parent est que vous devez montrer le comportement que vous essayez d'enseigner. Tout à coup, le fait de perdre patience, de dire un mensonge ou d'enfreindre les règles a un effet d'entraînement, car, que vous le vouliez ou non, vos enfants sont beaucoup plus attentifs à ce que vous faites qu'à ce que vous dites. Faites de cette année celle où vous minimiserez les doubles standards entre ce que vous attendez de vos enfants (Pas de cris ! Rangez ! Partagez gentiment !) et votre propre comportement. Et lorsque vous dépassez les bornes, ce qui ne manquera pas d'arriver, il n'y a rien de mal à l'admettre et à s'excuser.
Accordez la priorité aux soins personnels
Laissez ces mots vous pénétrer. Une mère heureuse sera toujours une meilleure mère, un meilleur conjoint et un meilleur collègue. Non seulement vous montrez à vos enfants ce que signifie avoir une bonne relation avec soi-même, mais si vous êtes plus épanouie, détendue et globalement satisfaite, il vous sera d'autant plus facile de trouver l'énergie nécessaire pour faire preuve de plus de patience, de compassion et de compréhension à l'égard de tous ceux qui vous entourent.
Ne faites pas l'impasse sur les rendez-vous galants
L'autre relation qui mérite votre attention est celle que vous entretenez avec votre mari... vous savez, l'homme qui vous a donné envie d'avoir ces petits êtres humains ? En prenant le temps de vous apprécier l'un l'autre et en vous rappelant ce qui vous a réunis au départ, vous apporterez plus d'amour et d'appréciation dans votre foyer. Vous montrez également à vos enfants ce qu'est une relation saine, un exemple qu'ils pourront suivre plus tard.
Ne vous préoccupez pas des petites choses
Ce devrait être votre mantra quotidien. La plupart des choses qui nous obsèdent s'arrangent d'elles-mêmes. La meilleure chose à faire est de toujours compter les bénédictions, de s'amuser et de rire. Beaucoup. Vous inculquerez ainsi la joie de vivre à vos enfants, ce qui est essentiel pour les élever.
