Vous voyagez avec des tout-petits? Voici tout ce qu'on aurait aimé savoir avant de partir.
Prévoyez une tenue (ou deux) pour tout le monde
Les bébés ne sont pas les seuls à avoir des dégâts ou des petits accidents!
À mettre dans votre sac :
Des pyjamas de rechange
Un changement de vêtements pour bébé
Un chandail de rechange pour les parents
Des bavettes supplémentaires
Des débarbouillettes ou linges à rots
Une tenue propre peut transformer un moment stressant en simple contretemps.
Optez pour plusieurs couches de vêtements
L'avion, la voiture et l'aéroport peuvent tous avoir des températures très différentes.
Choisissez des vêtements respirants et des couches légères faciles à ajouter ou à enlever au fil de la journée.
Petit plus : Les pyjamas en coton tout doux sont parfaits pour les siestes en déplacement.
Gardez les essentiels à portée de main
Plutôt que de fouiller dans votre valise, préparez une petite trousse avec :
Des couches
Des lingettes
Du désinfectant pour les mains
Une suce
Des collations
Un petit jouet
Des vêtements de rechange
Vous serez heureux de tout avoir sous la main quand vous en aurez besoin.
Essayez de conserver une partie de votre routine
Les journées de voyage ne se déroulent pas toujours comme prévu, mais garder quelques habitudes familières peut rassurer les tout-petits.
Pensez à apporter :
Leur livre préféré pour le dodo
Leur gigoteuse ou doudou (selon leur âge)
Les mêmes chansons du coucher
Leur pyjama préféré
Même de petites habitudes peuvent rendre un nouvel endroit plus réconfortant.
Offrez à boire au décollage et à l'atterrissage (si vous prenez l'avion)
Pour les bébés, boire au biberon, être allaités ou utiliser une suce pendant le décollage et l'atterrissage peut aider à soulager la pression dans les oreilles.
Pour les plus grands, boire de l'eau ou manger une collation adaptée à leur âge peut également être bénéfique.
Prévoyez toujours un peu plus de temps
Avec des enfants, tout prend un peu plus de temps.
Prévoyez des pauses pour :
Les changements de couches
Les pauses toilettes
Les contrôles de sécurité
Se dégourdir les jambes
Les imprévus et les petites crises
Un horaire moins chargé rend souvent le voyage beaucoup plus agréable.
N'oubliez pas de prévoir de quoi les divertir
Apportez quelques activités que votre enfant n'a pas utilisées depuis un moment.
Quelques idées :
Des cahiers d'autocollants
Des cahiers à colorier réutilisables
De petits livres cartonnés
Des marionnettes à doigts
Des émissions ou de la musique téléchargées
Leur toutou préféré
Parfois, les distractions les plus simples sont les plus efficaces.
Profitez des siestes quand elles se présentent
Ne vous inquiétez pas si votre enfant s'endort dans la poussette, le porte-bébé ou le siège d'auto pendant le trajet.
Un bébé bien reposé est généralement plus heureux… et des parents plus heureux aussi!
Une fois arrivés à destination, essayez de reprendre votre routine de sommeil habituelle.
Rappelez-vous : tout n'a pas besoin d'être parfait
Certaines journées de voyage seront faciles.
D'autres le seront un peu moins.
Il y aura peut-être des larmes, des siestes écourtées et des imprévus… et c'est tout à fait normal.
Les souvenirs que vous créerez en famille dureront bien plus longtemps que les petits défis rencontrés en chemin.
Enregistrez cette publication pour votre prochaine aventure en famille.
Sources
Ces recommandations sont basées sur les conseils et les lignes directrices des organismes suivants :
American Academy of Pediatrics - Articles de HealthyChildren.org sur les voyages avec les bébés et les jeunes enfants.
Centers for Disease Control and Prevention - Recommandations pour voyager en toute sécurité avec des nourrissons et des enfants.
Mayo Clinic - Conseils pour voyager en avion avec les bébés et les jeunes enfants.
National Health Service - Conseils sur les voyages en famille et les soins aux enfants pendant les déplacements.
Transport Canada - Recommandations sur les sièges d'auto pour enfants et la sécurité en voyage.
