Le sein peut être le meilleur

En l'honneur du Mois de l'allaitement, nous avons fait appel à une consultante en lactation pour tout savoir sur le sujet, afin que l'allaitement soit indolore (c'est vrai, ce n'est pas censé être douloureux) et vraiment bénéfique.

Deborah Van Wyck, IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) travaille avec les nouvelles mamans à domicile pour les guider à travers les épreuves et les tribulations d'une adaptation heureuse à la parentalité. Infirmière de métier et consultante en lactation certifiée depuis 2003, Mme Van Wyck identifie divers problèmes liés à la prise du sein, mais n'hésite pas à souligner que de nombreuses mamans n'ont "aucun problème". Pour celles qui n'ont pas cette chance, il y a de l'espoir, car elle donne ici ses meilleurs conseils.

Pas de douleur, mais un gain !

Au pire, l'allaitement peut être un peu inconfortable, mais il ne devrait jamais être douloureux. Bien sûr, les seuils de douleur varient d'une personne à l'autre, mais dès que vous voyez la peau du mamelon se dégrader, sachez que ce n'est pas naturel.

Que faire ? La plupart des mères comprennent que l'allaitement est douloureux et attendent trop longtemps avant de demander de l'aide. Lorsque quelqu'un comme moi les voit, leurs mamelons sont tout rongés. Les bébés peuvent avoir des difficultés à prendre le sein pour diverses raisons, et si vous vous attaquez à ces problèmes dès le début, vous éviterez des conséquences douloureuses. Une consultante en lactation peut vous aider à identifier le problème, à trouver des positions confortables pour vous et votre bébé, et peut même vous aider à interpréter les cris de votre bébé. Demande-t-il à être nourri ou pleure-t-il pour autre chose ? Il est important de trouver votre rythme au cours des premières semaines.

Pas à pas

Les premiers jours, le lait n'est pas abondant, mais il est là. Certains bébés ont besoin d'un peu d'aide pour absorber le colostrum. Les hôpitaux parviennent de mieux en mieux à diagnostiquer les problèmes de langue, les tensions dans la bouche et toute une série d'autres raisons pour lesquelles un bébé n'arrive pas à prendre le sein correctement et en profondeur.

Que faire ? Il est tout à fait normal de passer du temps à apprendre à connaître votre bébé et à établir une routine. N'ayez jamais l'impression que vous n'y arrivez pas. Donnez-vous le temps d'adopter un bon rythme. La prise du sein peut être améliorée si l'on vous montre des méthodes confortables pour prendre le sein. Parfois, la mère doit également exprimer manuellement le colostrum.

Seins engorgés

C'est une question d'offre et de demande. Si vous produisez plus de lait que votre bébé n'en boit, il restera évidemment dans vos seins. Lorsqu'une mère est une très bonne productrice de lait et que le flux est obstrué, cela peut créer un canal bouché qui, si rien n'est fait, peut conduire à une mastite. Lorsque les seins sont très enflammés, cela peut également entraîner une infection, la mère peut avoir de la fièvre et avoir besoin d'antibiotiques. Parfois, lorsque l'emploi du temps du bébé change et qu'il commence à dormir cinq heures alors qu'il était nourri toutes les deux heures, il faut trouver un moyen d'évacuer le lait entre-temps. De même, si l'on diagnostique chez un bébé un attachement de la langue, lorsque la membrane s'étend jusqu'au bout de la langue, il est pratiquement impossible pour le bébé de se nourrir correctement.

Que faire ? La meilleure façon d'éviter ces situations est de nourrir votre bébé souvent, autant qu'il en a besoin. En général, un sein est plus abîmé que l'autre, ce qui signifie que vous devez mettre votre bébé sur ce sein en premier et essayer de le débarrasser de l'excès de lait. Si votre lait coule encore, mais que vous vous sentez engorgée, la chaleur peut vous aider à faire sortir le lait. Vous pouvez également appliquer des feuilles de chou entre les tétées pour lutter contre l'excès de lait. Les compresses froides après les tétées peuvent également être utiles car elles réduisent l'inflammation.

Pomper ou ne pas pomper ?

Dans les premiers temps, les pompes peuvent être utiles aux mamans pour donner un coup de pouce à leur bébé qui ne reçoit pas ce dont il a besoin. Mais la vérité est que l'expression manuelle est le moyen le plus simple et le meilleur pour faire sortir le colostrum. C'est facile à faire. Je recommande d'attendre 6 semaines avant de donner un biberon occasionnel, c'est la meilleure solution.

Que faire ? Si vous avez une grande quantité de colostrum, vous pouvez faire un don à une banque de lait, comme Héma-Québec. Renseignez-vous en ligne pour connaître les restrictions et la banque la plus proche de chez vous. De nombreux bébés peuvent bénéficier d'un don de lait maternel.

Informez-vous

Au cours des derniers mois de votre grossesse, il serait bénéfique d'assister à quelques cours prénataux. Malheureusement, pendant cette période, les parents sont naturellement accaparés par l'accouchement et les informations se perdent souvent. Cependant, il existe également des groupes post-partum et des programmes de soutien par les pairs où les mamans peuvent se retrouver et partager leurs expériences. Ce sont également de bons groupes à visiter lorsque vous êtes enceinte et que vous vous préparez à accueillir votre bébé.

Ce qu'il faut faire : Veillez à vous entourer de beaucoup de soutien et d'encouragement. Il faut tout un village pour nourrir un bébé. Beaucoup de mères et de familles ont l'impression de se débrouiller seules.

Réduire les attentes

Beaucoup de mères m'appellent pour me demander la permission d'arrêter l'allaitement. Elles veulent pouvoir dire qu'elles ont tout essayé pour que ça marche, qu'elles ont même fait appel à un spécialiste. Elles ont souvent l'impression d'avoir échoué lorsqu'elles arrêtent.

Que faire ? Toute quantité de lait maternel reçue par un bébé est excellente. Sollicitez toute l'aide possible pour faire de votre mieux. Envisagez de faire appel à une doula et comptez sur les pères pour tout ce que vous pouvez déléguer, comme trouver des ressources qui peuvent vous aider. Plus important encore, limitez votre temps sur Internet. Souvent, il y a trop d'informations en noir et blanc. Faites ceci, ne faites pas cela. Vous n'avez pas besoin de répondre à des attentes. Votre bébé sait que vous l'aimez, et c'est tout ce dont il a besoin.

Deborah van Wyck
IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant)
514.605.6813 - deborahvan.wyck@gmail.com